朱恒青的生活時報

兩年前和家人一起去旅行,玩五天四夜當然要找住的地方囉~~

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服務不錯而且住起來滿舒服的而且價格也不貴~~

家人也很喜歡~~所以囉~~下個月要和家人去旅行,

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真是玩的開心~住的也舒服!!

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下面附上一則新聞讓大家了解時事



掉髮是一件平常的事情，但若一天掉髮量超過50-100根，可能就是頭皮出了問題，現代人生活壓力大，不單只有男性面臨遺傳性的落髮，越來越多女性也開始尋求門診治療落髮問題，台北皇家 101 國際植髮中心林宜蓉醫師表示，女性落髮主因可分為三類，和男性相同與遺傳相關的雄性禿、健康受損的體質性落髮以及外因入侵如疾病、受傷、感染等等造成的落髮。尤其現代人飲食的高油高鈉，加上長期的壓力、熬夜、過度燙染造型等等不良的生活習慣，都是形成落髮的原因。

其實女性落髮問題是可以被控制的，初期落髮的保養更遠甚於後期的治療，林宜蓉醫師表示，初期可透過專門的洗髮精及按摩來解決；已開始落髮的人，可選用頭皮保養精華液提供毛囊養分，促進頭皮血液循環，而較嚴重的落髮問題則應尋求醫師協助，及保持心情放鬆、正確的生活習慣，並盡快找出落髮原因，才能避免禿頭危機。

林宜蓉醫師指出，女性落髮問題推薦由飲食調理體質來改善，正餐上可多食用五穀糙米飯，五穀米提供充足的膳食纖維，可改善酸性體質並促進頭髮生長；加入一些紅豆、黑豆、白豆等豆類食材增加優良植物性蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B2等多種養分，可強健髮根；水果類則避免過度寒冷的水果，建議選擇蘋果、葡萄、木瓜等溫性食物，有益調理女性氣血不足的體質。另外，平時多飲用枸杞、桂圓及紅棗茶，除了可舒緩女性生理期的不適，有保養肝腎、促進血液循環，進而護養毛囊等效果。

除了以上的飲食調整，林醫師也提到夏天高溫加上頭皮出油堆積在毛孔，更容易引發毛囊發炎，嚴重的話還會出現落髮禿頭危機，因此改善頭皮出油就該採取內外合併的辦法，內在降低頭皮出油，外在加強毛孔油脂的清潔代謝，日常生活靠飲食節制及規律作息調整，早睡早起可減少頭皮刺激；外在可採用溫和的洗髮精，及使用促進溶解老舊皮屑及油脂的頭皮調理液，來清潔毛孔周圍的皮屑廢物，不但可以紓解毛囊幹細胞壓力，也可促進毛囊組織的血液循環。

林醫師也分享之前一名三十八歲的空姐因作息不正常加上工作壓力影響，發現自己的落髮問題嚴重，為了改善落髮，嘗試了各種偏方，也拜求了多間診所，直到林醫師替她看診後，利用病患健康的後枕毛髮，植髮分配在中頂、前額、 前額兩側等區塊，不僅改善中頂稀疏單薄的空洞，同時也再造美麗髮際線。美型植髮再搭配健康飲食，出門不怕被風吹，大步邁開也能展現秀髮的自信光彩。

▲避免女性落髮噩夢延續關鍵在於調整飲食。（圖／公關照片）





由大咖韓流演員金來沅與韓石圭主演的犯罪電影《叛獄無間》，不是單純的爽片，只看警察V.S.流氓鬥智鬥狠，片中刻劃出貼近現實的人性，無論是矛盾還是孤單，金來沅與韓石圭兩人完美的演技撞擊使整部電影高潮迭起，看完後勁超強，雞皮疙瘩掉滿地！

天平兩端的凝視，拋出的疑問誰能接住？

電影一開始就展現白目作風的（前）警察宋又健（金來沅飾），不僅在初來乍到監獄時，對獄友吐口水，北爛的行徑惹怒不少人，被獄友們打到鼻青臉腫不說，更因此引起監獄裡的「大尾」鄭溢浩（韓石圭飾）特別「關切」。之後，宋又健看到跟著鄭溢浩的獄友都能吃香喝辣，萌生想加入他的念頭，以釘孤支的方式取得入團門票，逐漸成為鄭溢浩得力的左右手。但看著鄭溢浩無惡不作的行為時，宋又健眼中一閃而逝的掙扎與哀傷，代表著什麼？而總是對宋又健投以疑問又讚賞目光的鄭溢浩，又代表著什麼？

▲韓石圭飾演的「監獄之王」鄭溢浩，與金來沅飾演的警察是站在天平兩邊，看似極端的存在，但實則藏著許多隱形的連結。（圖／車庫娛樂提供，2017.03.24）

絕對的背後是孤獨的深淵

《叛獄無間》裡，鄭溢浩不僅能在監獄中呼風喚雨當起監獄之王，居然還能把監獄當作自己家，隨意進出。最誇張的是，鄭溢浩人雖然坐在監獄裡，但是還可以遙控在外頭的朋友們幫忙喬事情，如：協調所長的職位，「處理」某位不合心意的官員，壞事幹盡。對於不順眼、不屬於「我們」的外人，鄭溢浩永遠都是冷血、沒有任何商量的餘地；但是只要是屬於「我」的人，他從來不吝於付出，甚至在下屬父親生日時，讓下屬的父親去濟州島玩。在這裡我們看到屬於黑道的義氣，只要你跟隨我，包準你吃香喝辣；你不臣服我，那麼很抱歉只能掰掰（一槍嘣嘣）～

要管理一個這麼大的組，又是萬般險惡的黑道集團，能交心的人當然是少之又少，而坐在最高位的鄭溢浩，更是孤單，在壞事做盡的路上，是不容許有朋友的。讓我印象非常深刻的一幕，是鄭溢浩被矯正署署長刁難時，居然沒有一個人願意站出來替他擋，連原本的左右手都只是呆立原地，看著自家老大被威脅；那一瞬間，比任何人都懂人性的鄭溢浩，內心充滿的心寒絕對無法用言詞詮釋，韓石圭僅以些微的表情變化讓我邊看邊起雞皮疙瘩！但其實在「鄭溢浩」一出場，我就已經被震撼得目瞪口呆。懂「韓石圭」的人都知道，他獨有的說話語調，就是他的代名詞，但是鄭溢浩說出第一句台詞時，要是今天閉著眼睛，耳朵光聽絕對猜不出講話的人是韓石圭！更不用說他精湛的演技，看著宋又健的時候總是飽含深意與些許的讚賞。看完電影偶爾回想起劇情時，會忍不住想進去二刷、三刷！

▲鄭溢浩（棕色囚服）雖為黑道之首，幹盡壞事的同時，背後隱藏的卻是無盡孤獨。（圖／車庫娛樂提供，2017.04.05）

當黑白沒有界線，我們會不會是朋友？

電影才一開始沒幾分鐘，宋又健的白目與兩光就讓我大大的嘆息，雖然身為前熱血警察，除了很能打外，竟然什麼都不剩，還因為被鄭溢浩「關切」一下，居然就漏尿了！（金來沅歐巴你好犧牲啊～）但是越進入劇情，越能發現其實宋又健的不簡單，他是為了冤死的哥哥，假裝犯罪入監服刑，就是要查明打死哥哥的真凶。順利與「監獄之王」鄭溢浩拉近距離後，逐漸靠近真相的他，與自身性格相衝突的一面也隱晦的流露。為了哥哥的死，因此想找出證據的柔情；眼睜睜看著由他雙手抓回來的人，讓鄭溢浩加工自殺，眼底浮現出的掙扎，兩種感情衝突的存在，是平常人所無法體會的。

▲宋又健（左二）一開始讓人誤以為只是兩光的警察，只會挑釁、幹架，但其實他也藏了許多祕密在心裡。（圖／車庫娛樂提供，2017.03.24）

在電影的尾聲，宋又健燒毀代表鄭溢浩「家園」象徵的第8棟樓，告訴對方「一切都只是你的幻想，這裡只是監獄」，眼中確實可以看見宋又健無奈又悲傷的心情，與鄭溢浩相處的這段時間雖然不長，也得知打從一開始鄭溢浩就不相信他；那相處的所有時間裡，到底哪些是真實？哪些又只是虛幻？在宋又健與鄭溢浩相處的過程中，似乎有些交流，而那樣無聲勝有聲的眼神對話，只有兩人能明白，鄭溢浩身為社會底層、黑道上層的孤獨，宋又健看見了，但是鄭溢浩依舊是個壞人，用任何華麗的詞藻去修飾都無法掩蓋他做過的壞事。而金來沅在片中清楚的將矛盾、悲憤的心理融進眉眼之間，讓每一個眼神都富有生命與意義，每一個動作在看到電影結束前都會打破一開始的解釋。

電影最後，以宋又健引用鄭溢浩說過的「那裡也是人住的地方，時間也依然在流逝」作結尾，餘韻無窮。如果今天鄭溢浩沒有做盡壞事，只是個平凡人，兩個人應該能成為真正的「朋友」吧？

▲宋又健（右）在電影最後，以鄭溢浩說過的一句話「那裡也是人住的地方，時間也依然在流逝」當作結尾，餘韻無窮、後勁超強。（圖／車庫娛樂提供，2017.04.05）



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